키오맘의 초긍정 육아비법#

얼마전, 건강보험공단으로부터 안내문이 왔다. 일반적인 건강검진 결과지는 아니어서,그냥 생활건강정보지 인가 하고 펼쳐봤는 데, "ooo님은 대사증후군 입니다." "대사증후군 입니다." "대사증후군 입니다." "대사증후군 입니다." 대사증후군!? 병인가!??? 신진대사가 원활하지 않은 뭐 그런건가!??? (....바보인증...) 대사증후군은 당뇨병이 발병하는 전단계로, 당뇨병의 위험을 높이는 몇가지 증상 들이, 보통수준 이상일때를 일컷는 말인데, 역시 유전적 요인이 크다고 한다. 우리 신랑은 집안력이 당뇨 이다 보니,30대인 지금부터 관리를 해야 하지만, 30대인 지금이 니나니뇨인생피크인지라...살짝 돼지처럼 먹긴해도, 그래도 신랑 친구들 중엔 제일 날씬해서,나도 신랑도 마음속으로 안심하고 있었나보다. ​ ..

​ 나의 아드님은 이제, 편하게 키우려면 정말 편하게 키울 수 있는 26개월, 27개월차 아기가 되었다. 어느 식당에 가든, 아드님이 먹을 수 있는 메뉴가 하나씩은 있고, 우리가 야식으로 먹는 피자 치킨도 함께 좋아해주며 맛있게 먹어주기까지 하니.. 정말.. 이 아이는 내가 관리 해주지 않으면 큰일 나겠다. 는 생각이 강박처럼 박힌다. 안그럼 (엄마와) 아빠처럼 돼지가 될 것 같기에.. (티비를 끈 후에는 책으로 관심을 돌려주려고 노력을 한다.) 응 이게 돼지란다. 꿀꿀. 우리 아드님은 미디어에 대한 반응이 굉장히 빨랐다. 1살도 채 되기도 전에, 티비 속 광고를 보겠다고, 울며 보챘다. 나는 광고가 나오는 채널을 찾아 계속 돌려주는 게 하루 일과 중 하나였다. 그리고 대부분이었다. ​(아들~ 이거만 보..

​어제밤, "내일 눈 온대~" 라는 아빠의 말을 기억했다가,오늘 아침 눈도 못뜨는 채, 밖을 가리키며 "뚠!? 뚠!?" 자신만의 발음으로 눈이 오는 지를 확인했다. 진눈깨비가 비처럼 내리고 있어서,눈 안와~ 라고 대답해주니, "안나?" 라고 되물어보는 데,아직 들은 대로 발음하는 건 무리구나~~ 싶었다. 다행히 어린이집 등원 시간에 맞춰 함박눈으로 바뀌어창밖을 한참이나 내다보며 뚠!을 외쳤던 준교는,그렇게 신기 싫어하던 패딩부츠도 냉큼 신고뽀독뽀독 눈을 밟아가며 한달음에 등원을 완료 했다. 어린이집 하원하고 돌아오면 따뜻한 목욕물에서 물장구치면 딱 좋은 날,오늘은 울아들이 거품목욕 할 때 쓰는 버블바스 제품 리뷰를 남겨보고자 한다. 나의 최애 쿠팡 기록으로 첫 버블바스를 언제 샀는지 확인, 인스타 유명인..

오늘은 날씨가 정말 따뜻했다. 썰매장 간다고 내복까지 껴입혀서 우리집 아기와 함께 데이트에 나섰다가 포근해진 날씨에 외투를 벗고 놀았다. 가평사계절썰매장. ​ 일요일 북적거림을 피해 10시개장 10분전에 도착했더니 우리가족이 첫 손님이었다. ​ 아무도 없는 슬로프에서 사진도 찍고 ​ 무빙워크도 제일 먼저 탑승하여 썰매 1회를 탄 후 겁에 질린 아기님은 무섭다며 썰매타기를 거부했다. ​ 다행히 슬로프가 두개여서 오픈하지 않은 슬로프의 아래에서 아기의 수준에 맞춰서 썰매를 끌어주며 놀 수 있었다. 10시~11시 사이는 많이 북적거리지 않아서 26개월 아기가 놀기에는 시간과 안전 부분에서 충분했다 ​ 슬로프 밑에는 휴게공간이 있는데, 우리는 아기에게 필요한 용품들을 넣은 가방을 구석에 놔두고, 중간중간 꺼내다..

지난 1월 21일,실업급여 실업인정 4회차 교육에 참석하고 왔다. 선택이 아닌 무조건 9시 교육이라,어린이집에 양해를 구하고 8시쯤 아이를 맡기고 늦지 않게 교육장에 도착하였다. 내가 간곳은가락시장역(혹은 경찰병원역) 의 동부고용센터(서울동부고용복지플러스센터, 매달 보는 이름이지만 여전히 외워지지 않는 이름..). 준비물은 취업희망카드와 신분증 이 전부였다. 교육내용뭐 그리 대단한 교육을 한다고 사람을 오라고 한건지.. 모든 일정을 오후로 미루고 오전시간을 싹 비우고 갔는 데.1차 교육때 썼던 신청서를 한번 더 작성하고, 취업희망카드에 다음 5차, 6차 일정이 적힌 스티커를 교부받아 부착하고 교육은 끝이났다.끝나니 한 40분 정도 소요된것 같다. 일찍 끝나서 좋은 데 왜 이리 허망한지..

워킹맘에서 전업맘으로 직위변경하고, 50일째를 맞이했다. 입사지원 할 겸 노트북을 켠 김에, 오늘은 실업급여를 받게 된 썰을 풀까한다. 첫번째 직장에서 2년 7개월 일한 후 개인사유로 퇴사. (실업급여 못받음) 약 2년간의 공백 후 두번째 직장에 취업. 두번째 직장에서 1년 1개월 일한 후 계약만료로 퇴사하였다. (이경우, 고용보험 가입일 산정시, 첫번째 직장에서의 가입기간도 포함된다.) 두번째 직장은 사기 당해서 취업한 것이기에. 어떻게 해서든 실업급여 인정을 받고 싶었는 데, 다행히 일이 잘 해결이 되어 (사장이 자기 맘에 안들면 계약기간을 이유로 내쫓으려고 모든 직원을 1년단위로 계약 했더랬다. 참 고맙다. 나도 너 맘에 안들었는데..) 실업급여를 신청할 수 있게 되었다. 신청 절차나, 내가 실업급..

20일 전 퇴사를 하였다. 스무날동안 미뤄뒀던 집안일을 했고, 오늘도 한다. 집안일이라 함은.. 이게 한 번 내 마음속에 무엇을 하고자 함이 자리 잡기 시작하면, 이것을 못하는 동안 내내 이것이 눈에 거슬리는 것이 바로 집안일이다. 일을 관두던 금요일 밤, 잠자리에 누워서, 어서 빨리 토요일, 일요일이 지나고 월요일이 돌아오기를 기다렷다. 아침 9시 땡! 하면 아기를 어린이집에 맡기고, 나만의 시간을 가지리라! 나만의 시간에는 저. 밀린. 집안일.을 하고야 말리라.... 거창하지도 않다. 아기의 작아진 옷들을 차곡차곡 정리한다 던지, 화장실 타일 사이사이의 물때를 제거 한다던지, 대충 달아놓고 햇볕만 가려주면 그뿐인 커튼의 기장을 바닥에서 약 0.5센티 정도 떨어지게끔 수선을 하여 다시 단다던지 하는 소..

간단하게 종합소득세 신고하는 방법 1탄은 여기에서 저장후 다음이동 7. 세액공제 감면 준비금 => 저장후 다음이동 8. 가산세명세서 => 저장후 다음이동 9. 기납부세액명세서 => 저장후 다음이동 10. 세액계산 => 저장후 다음이동 10. 번까지 쭉 저장후 다음이동을 누르세요. 일반적인 경우라면, 해당되지 않는 항목들이랍니다. 해당되어도 1탄에서 기본정보와 수입금액, 원천징수금액을 잘 입력했다면, 자동으로 처리가 되기 때문에, 특별히 입력할 란이 없어요. 10번까지 하고나면, 결정세액이 표시가 되는 데, 그냥 금액이 적혀있으면 추가로 내야할 세금이고, 금액 앞에 (-)가 적혀 있으면 환급되는 세금이랍니다. 신고서에 은행과 계좌번호를 남겨놓으면 자동 환급 처리가 되요 *^^* 금액을 확인하셨다면, 신고서..

소일 거리로 프리랜서, 혹은 아르바이트로 일을 잠깐씩 하시는 육아맘님들 많으시지요? 뭣모르고 계약서 쓰고, 통장으로 급여를 받고, 그렇게 땡! 인줄 알았는 데 으잉? 5월 종합소득세 신고!? 날벼락 같은 통지서에, 우선 홈텍스에 들어는 왔는 데, 사업소득은 뭐고 근로득은 무엇인지.. 추계신고? 일반신고? 단순경비율? 모르는 것 투성이시지요? 오늘은 소일거리로 일을 잠깐식 하고 3.3% 세금을 떼이신 분들을 위한 종합소득세 신고 방법을 간단하게! 알려드릴게요! 우선 홈텍스 홈페이지에 접속한 후에 공인인증서 로그인 후, "종합소득세 신고" 일반신고서 "정기신고 작성" 까지 눌러서 페이지를 준비해주시고, 저의 안내에 따라 천천히 신고를 해보도록 합니다 ^^ 개인 에 체크, 귀속년도 확인, 내 주민번호 확인 전..

​​​​​​​돌잔치를 한지 3개월 반 만에 앨범 사진이 왔다. 솔직히 돌잔치 안해도 그만이었고, 돌스냅도 다른 이들 다 하니까 형식적으로 선택했다. ​ - 스냅 : 더클라라 용수산 비원점은 지정된 제휴스냅만 출입이 가능하다. 여러작가가 있는데 클라라 작가를 선택한 이유는 준교가 남자보다는 여자를 좋아하기 때문이었기도 하고, 사진에서 감성적인 느낌이 많이 묻어나기 때문이었다. 물론 검색했을 때 평도 좋았다. 아쉬운 점이 있다면, 홈페이지로만 예약을 받는데, 예약완료 댓글을 확인 하지 않는 한 내가 예약이 됐는지 안되었는지 확인할 길이 없다. 예약 문의와 예약금을 입금하고 한동안 잊고 있다가 문득 어? 예약 잘 되었나? 확인하려고 홈페이지에 들어갔다가 내가 쓴 글을 찾기 위해 검색을 해야 하고 댓글도 확인하..